市场上的益生菌产品种类繁多，以下是几种常见的益生菌及其特点：

1. 双歧杆菌：属于厌氧菌，主要存在于人体的大肠中。双歧杆菌可以分解食物残渣，产生乳酸和醋酸等有益物质，降低肠道pH值，抑制有害菌生长。此外，双歧杆菌还可以合成多种维生素B群和维生素K,对人体健康非常有益。

2. 乳酸菌：包括嗜酸乳杆菌、干酪乳杆菌等多种类型。乳酸菌可以将乳糖分解为乳酸，使乳制品呈酸性口感。此外，乳酸菌还可以抑制有害菌生长繁殖，维护肠道菌群平衡。

3. 酵母菌：如酿酒酵母、布拉氏酵母等。酵母菌可以发酵碳水化合物产生酒精和二氧化碳，同时也会产生一些对人体有益的代谢产物。适量摄入酵母菌有助于改善肠道环境，提高免疫力。