目前，市面上已经出现了多种含有益生菌的口腔护理产品，如益生菌牙膏、益生菌漱口水等。在选择这些产品时，要注意查看产品的成分表，选择含有有效益生菌菌株且质量可靠的产品。同时，使用益生菌口腔护理产品并不能替代日常的口腔清洁，刷牙、使用牙线等仍然是保持口腔健康的基础。建议每天早晚使用益生菌牙膏刷牙，饭后使用益生菌漱口水漱口，以维持口腔内的益生菌数量，发挥其最大功效。

益生菌为改善牙龈炎提供了一种新的、安全有效的方法。随着对益生菌研究的不断深入和产品的不断开发，相信在未来，益生菌将在口腔健康领域发挥更大的作用，为更多受牙龈炎困扰的人带来福音。让我们从现在开始，关注口腔健康，合理使用益生菌，告别牙龈炎的烦恼。

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